アミノ酸があれば 晴れた日は、猫になりたい。

RT @tequila_nomenai: アミノ酸とビタミンBが実は二日酔いにも効くなんて知る由もないんだろうな

@cop1pai 2018/12/15 19:36

RT @FukayaTomoaki: セロトニンの原料は必須アミノ酸の一種トリプトファン

セロトニンを体内で作るには材料であるトリプトファンが必要です。
大豆製品(豆腐・納豆・味噌など)
ナッツ類(アーモンド･ピーナッツ･ごまなど)
バナナ・穀物類・肉魚卵にも含まれます。
ビ…

@Mondayfasting 2018/12/15 19:42

RT @uniyaaan: 摂酒量がふえるこの時期のおすすめ対策はコレダ！(*´◒`*)

●呑んでる合間、ラムネ菓子食べる(ブドウ糖)
→頭痛くならない
●締めにお味噌汁のむ。(アミノ酸)
→肝臓応援する
●寝る前に軟水のむ。
→肝臓すすぐ
●呑んでない間はカフェイン控える…

@tq4WxgUpEBO1P3c 2018/12/15 19:05