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経血コントロール、で検索してみてください。トレーニングで排尿と同時に経血を排出できるようになります。物資の不足が予測されるし、体も毎月の生理用品代の経済面も負担大幅減なのでやる価値アリ。紙ナプキン、生理用ショーツは不妊の一因。経血コントロールヨガもあります。ヨガ教室へぜひ。
@oceanblue_deep 2018/12/08 04:12
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@SkpooVt9CGqlJtG 2018/12/07 13:49
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