はじけるPark トレーニング用品

ケーブルマシンのアタッチメント。

ケーブルマシンにセットしてプルダウンで上腕三頭筋を鍛えるアイテムです。

ケーブルとのセット部分がマルチハンドル（方向回転）の構造になっており、スムーズに筋肉に効かす事が可能です。

■サイズ：L40xH24cm■素材：スチール ■カラー：ブラック■本体重量：2.5kg360度多角的にトレーニング 一定方向だけでなく多角的にトレーニングができるマルチハンドルシリーズのケーブルアタッチメントは従来のアタッチメントとは違い、ジョイント部分が360度回転します。

それにより一定方向への負荷だけでなく回転運動で多角的な刺激を身体の各種部位に与えることが可能です。

上腕の筋肉の3分の2は上腕三頭筋！腕を太く鍛えたいなら上腕三頭筋のトレーニングが効率的です。

【point】鍛えるべき筋肉に集中できる ・腕をを下ろすときも最後まで腕の力を抜かない ・肘はあまり開かずに、できるだけ高く保つ ・肘が頭より前に出ないようにする（上腕三頭筋の緊張を逃がさないため） ・体の反動を使わず正しい姿勢で行う（ベンチに座った姿勢も可） グリップ部分はローレット加工を施しています ジョイント部分が360度回転 多角的な刺激を身体の各種部位に与えることが可能