アミノ酸 関連ツイート
パントテン酸はビタミンB5で、水溶性ビタミン。糖質・脂質・アミノ酸の代謝に関与し、からだの解毒にも関与。ビタミンCの働きを補助するので、妊婦・授乳婦の栄養補給にも効果的。
@beauty_pharmbot 2018/12/15 19:16
@71_t_shi アミノ酸って体にいいの?
@riku_momo73 2018/12/15 19:26
RT @FukayaTomoaki: セロトニンの原料は必須アミノ酸の一種トリプトファン
@yukiraito_ 2018/12/15 19:52
セロトニンを体内で作るには材料であるトリプトファンが必要です。
大豆製品(豆腐・納豆・味噌など)
ナッツ類(アーモンド・ピーナッツ・ごまなど)
バナナ・穀物類・肉魚卵にも含まれます。
ビ…