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■ 商 品 説 明 ■ 素材 ポリエステル カラー展開 【レッド】【ブラック】【ブルー】 サイズ展開 【S-L】 生産国 中国 ガイド ※大量生産による生産過程におきまして、若干の個体差(1cmから2cm)が生じる場合がございます。
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SIZE SPEC 【単位：cm】 ※商品の紙タグ等にサイズの表記がある場合がございますが、弊社で測りなおした実寸サイズをご参考ください。
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◆運動◆
［ストレッチ▶︎筋トレ▶︎❌有酸素運動］
◉３分fit(２set)
◉腹筋30回
◉ワイドスクワット30回
┗レッグアダクション30回
❌◉コアリズム(40分)
〇逆立ちポーズ(10秒✖３set)
┗下半身左右捻り… https://t.co/U4Xs9uVmaU@mone_mone37 2018/12/13 23:51
とりあえずコアリズムを奨めてみたら
@vkovko3 2018/12/11 09:18
お母さんのコアリズム勝手にしよう笑
@flrstmmkn 2018/12/11 00:34
