筋トレ器具 関連ツイート
〈太るための筋トレ〉太る、筋肉を大きくする筋トレは、回数よりも重さを重視すべき。6-10回で限界になる重さで筋トレをしよう。腕立て伏せなどの家トレでは太ることはできない。ジムでトレーニング器具を使おう。
@todaikenko 2018/12/14 17:49
これいいな!自宅にトレルーム作るならこれにしたいけど、狭いから小さいディップ用が良いかな。
@oz_jp 2018/12/15 17:37
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@baraxxxy 2018/12/16 09:43
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