鉄分 関連ツイート
くそ貧血めっ!タンパク質も鉄分ももっとか!もっとなのか!!
@iaia_yogsothoth 2019/01/05 07:32
おはようございます
今日は比較的日中は暖かそう!
朝食鉄分チーズ、油揚げスクランブルエッグにしました!@butterrice3 2019/01/05 07:59
【小松菜】
・お肌の弾力アップ
・老化防止に効果的
・鉄分がシミ、くすみを解消
からし和えやさっと茹でておひたしにするなどの生に近い状態や、油で炒める料理がオススメ。ただし加熱時間は短めにしましょう。 https://t.co/9F4RZfmcgK@nikibi_food 2019/01/05 08:28